Tidur merupakan kebutuhan alami manusia, dengan tidur seseorang akan melepaskan tubuhnya dari kelelahan tenaga dan pikiran. Tapi pernahkah kita tiba-tiba terbangun dari tidur dengan keadaan badan sulit bergerak ataupun berteriak?
Hal yang menarik dari mitos Eureup-eureup ini adalah saat mengalami ketindihan seseorang sering mengalami halusinasi seperti melihat sosok bayangan hitam ataupun makhluk menakutkan di sekitarnya atau dikejar-kejar binatang buas. Tak heran kemudian fenomena ini sering dikaitkan dengan hal-hal mistis.
Menurut medis gejala seperti ini disebut Sleep paralysis atau tidur lumpuh. dimana keadaan seseorang ketika hendak tidur atau terbangun dari tidur badan terasa ditindih, sesak napas dan sulit bicara.
Sleep paralysis memang terjadi hanya dalam hitungan detik hingga beberapa menit, dan setiap orang pasti akan mengalaminya minimal 1-4 kali dalam hidupnya. Usia rata-rata orang yang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun.
Penyebab Sleep paralysis cukup banyak, terkadang otak manusia melakukan kesalahan ini tanpa sebab sehingga orang yang sehat pun bisa mengalami gangguan ini seperti: Trauma atau perasaan cemas saat hendak tidur, kurang tidur atau pola tidur tidak teratur dan stress atau depresi.
Perlu kita ketahui bahwa menurut gelombang otak, fase tidur manusia dibagi dalam 4 tahapan yaitu:
